Wärmeanwendung + Massage

(kassenunabhängige IGeL-Leistung)

Was passiert bei Wärme + Massage?

Bei der Anwendung wird die betroffene Körperregion mittels Infrarot-Wärmelampe („Heißluft“) oder Naturmoor-Packung („Fango“) erwärmt, um Muskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und auf die Massage vorzubereiten.

Anschließend erfolgt die medizinische Massage mit dem Ziel, die Muskulatur zu lockern, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern.

Wann ist das sinnvoll?

Medizinische Massage kann bei Muskelverspannungen, Schmerzen und einem erhöhten Spannungsgefühl sinnvoll sein.
Sie kann Beschwerden kurzfristig lindern, zur Entspannung beitragen und als ergänzende Maßnahme eine aktive physiotherapeutische Behandlung unterstützen.

Sie wird häufig bei stressbedingten Beschwerden oder chronischen Muskelproblemen eingesetzt.

Auch bei Bewegungseinschränkungen durch verspannte Strukturen kann die Kombination helfen.

Zudem eignet sie sich zur Vorbereitung auf weitere physiotherapeutische Behandlungen oder zur Unterstützung der Regeneration.

Was erwartet Sie bei der Behandlung?

Vor der Massage erfolgt die Wärmeanwendung. Sie können es sich währenddessen in einem unserer Behandlungsräume gemütlich machen. Die Anwendung erfolgt im Sitzen oder Liegen und dauert jeweils 15 Minuten.

Im Anschluss wird die Massage-Behandlung durchgeführt, mit dem Ziel mögliche Muskelverspannungen zu lösen und schmerzhafte Punkte zu behandeln. Die Intensität wird individuell angepasst und während der Behandlung kontrolliert.

Ziel ist eine spürbare Entspannung, Schmerzlinderung und bessere Beweglichkeit.

Wichtig zu wissen für die Behandlung

Wärme + Massage wird in der Regel nur nach ärztlicher Verordnung und gezielter Indikation angewendet.
Die Wärmeanwendung fördert die Durchblutung und sollte gut vertragen werden.
Nach der Behandlung kann ein angenehmes Wärme- und Entspannungsgefühl auftreten.
Die Massage kann intensiv sein, sollte aber nicht schmerzhaft empfunden werden.
Viel Trinken kann den Stoffwechsel und die Regeneration unterstützen.
Die Wirkung ist besonders nachhaltig in Kombination mit Bewegung und regelmäßiger Therapie.