Kinesio-Taping in Köln-Nippes

(kassenunabhängige IGeL-Leistung)

Was ist "Kinesio-Taping" ?

Kinesio-Taping ist eine sanfte, begleitende Methode, bei der hochelastische und atmungsaktive Pflasterstreifen auf die Haut appliziert werden. Die Tapes sind so konzipiert, dass sie sich flexibel an jede Bewegung anpassen und Gelenke sowie Muskeln funktionell unterstützen, ohne die Mobilität einzuschränken.

Durch den konstanten, leichten Kontakt mit der Haut verbessert das Tape die Eigenwahrnehmung des Körpers (Propriozeption) und sorgt für ein stabileres, sichereres Gefühl bei Sport und Alltag.

Wann ist Kinesio-Taping sinnvoll?

Das Kinesio-Taping lässt sich vielseitig und individuell einsetzen. Es ist eine ideale, sanfte Ergänzung zu deinen regulären Therapieeinheiten.

Unterstützung im Sport: Zur Begleitung beim Training, zur Förderung des Stabilitätsgefühls oder nach intensiven Belastungen.
Alltagsbegleitung: Zur Förderung einer bewussten Körperhaltung und Entlastung bei beanspruchten Muskel- oder Gelenkpartien.
Wohlbefinden: Zur sanften Aktivierung der Eigenwahrnehmung des Körpers bei Bewegungseinschränkungen.

Was erwartet Sie bei der Behandlung?

Vor dem eigentlichen Taping nehmen wir uns kurz Zeit, um die betroffene Körperregion genau zu betrachten und die passende Anlagetechnik für Ihr Anliegen auszuwählen.

Anschließend reinigen wir die Hautstelle leicht, damit das Tape optimal haftet. Mit speziellen Handgriffen und exakt dosiertem Zug applizieren wir die elastischen Streifen direkt auf deine Haut.

Das Aufkleben ist absolut schmerzfrei und wird von den meisten Patienten als angenehm und entlastend empfunden. Direkt im Anschluss können Sie sich wie gewohnt bewegen.

Wichtig zu wissen für die Behandlung

Die Kinesio-Taping-Anlage erfolgt individuell nach Beschwerdebild und therapeutischem Ziel.
Die Haut sollte sauber, trocken und möglichst frei von Fett oder Cremes sein, damit das Tape gut haftet.
Duschen und Bewegung sind in der Regel problemlos möglich, starkes Reiben sollte aber vermieden werden.
Das Tape wird mehrere Tage getragen und erst entfernt, wenn es sich von selbst löst oder Beschwerden auftreten.
Sollte es zu Hautreizungen oder Irritationen wie Juckreiz kommen, sollte das Tape umgehend entfernt werden