Medizinische Trainingstherapie in Köln-Nippes

(kassenunabhängige IGeL-Leistung)

Was ist die "Medizinische Trainingstherapie" (MTT)?

Bei der Medizinischen Trainingstherapie trainieren Sie unter fachlicher Anleitung gezielt an medizinisch zugelassenen Geräten, um körperliche Beschwerden zu behandeln oder die aktuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Zu Beginn wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden abgestimmt ist. Während des Trainings werden Sie durch qualifizierte Physiotherapeuten betreut, die auf die korrekte Ausführung, Belastung und den Trainingsrhythmus achten.

Neben den Geräten können auch freie Übungen integriert werden, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit ganzheitlich zu verbessern.

Ziel ist es, durch regelmäßiges Training, leistungsfähiger im Alltag oder Sport zu werden und Muskulatur aufzubauen oder zu erhalten, um langfristig aktiv und gesund zu bleiben.

Wann ist die Behandlung sinnvoll?

Grundsätzlich ist der Nutzen eines gezielten Krafttrainings für ein gesundes Leben unumstritten. Somit eignet sich die MTT auch in präventiver Hinsicht, wenn Sie völlig beschwerdefrei sind.

Darüber hinaus ist die MTT sinnvoll bei akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere wenn Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt aufgebaut werden müssen.

Sie wird häufig nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt, um den Körper wieder belastbarer zu machen. Auch bei Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie muskulären Dysbalancen kann MTT effektiv unterstützen.

Zudem eignet sie sich für Patienten, bei denen eine langfristige und aktive Therapie im Vordergrund steht.

Insgesamt ist sie besonders sinnvoll, wenn ein strukturiertes, individuell angepasstes Training unter fachlicher Betreuung gewünscht ist.

Was erwartet Sie bei der Behandlung?

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Einweisung sowie die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der auf Ihre Beschwerden und Ziele abgestimmt ist.

Anschließend trainieren Sie an medizinischen Geräten und führen ergänzende freie Übungen durch, die gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern. Während der gesamten Einheit werden Sie von qualifizierten Physiotherapeuten betreut, die auf eine korrekte Ausführung und angemessene Belastung achtet.

Die Übungen werden stetig angepasst, um Fortschritte zu fördern und den Trainingseffekt zu steigern. Ihre regelmäßige Rückmeldung zum Training ist daher sehr wichtig.

Wichtig zu wissen für die medizinische Trainingstherapie

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine medizinisch betreute Trainingsform und wird individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt.
Sie unterscheidet sich vom klassischen Fitness-Training durch gezielte therapeutische Planung und fachliche Betreuung.
Die Trainingsintensität wird schrittweise gesteigert, um Überlastungen zu vermeiden und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
Regelmäßiges Training ist entscheidend für den Erfolg der Therapie.
Neben dem Gerätetraining sind auch freie Übungen ein wichtiger Bestandteil, die oft auch zu Hause durchgeführt werden sollen.
Eine korrekte Übungsausführung steht im Vordergrund und wird kontinuierlich durch Fachpersonal kontrolliert.
Geduld ist wichtig: Der Trainingseffekt entsteht langfristig und ist außerdem stark von abhängig von Ernährung, Stress und Schlafqualität.

Preise

Die Medizinische Trainingstherapie ist eine Selbstzahlerleistung.

Einmaliges Schnuppertraining – 16,50 €
(Dauer 60 Min.)
10er-Karte Medizinisches Training – 137,50 €
(Dauer pro Trainingseinheit 60 Min.)
12-Wochen-Programm – 259,00 €
(2 x 60 Min. pro Woche)
Anschließende Verlängerung nur noch – 239,00 €